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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

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擁有一個姣好的容貌和身材，不僅可以在茫茫人群中脫穎而出，就算是在職場中也可以如魚得水。舉個簡單的小例子，上戲、北電、中戲等等熱門的戲劇學院，每年都會湧入不少的新鮮血液。如果長相不出眾，很有可能就被淘汰掉。 ... 娛樂圈也是如此，女明星到了一定年齡後，要是顏值還可以，還可以繼續走瑪麗蘇人設，如果顏值衰退的太厲害，而演技又沒有太大的提升，無法飾演更多靠演技吃飯的角色，則很有可能在娛樂圈著滾滾江水之中被淘汰。 ... 那麼我們如何保養我們的皮膚呢，從迪麗熱巴，楊冪等等熱門明星那我們得知，除了使用護膚品外，最有效的莫過於食補了，今天小編所教大家的就是如何吃出滿臉的膠原蛋白，呵護自己的皮膚，下面我們一起來看看吧。 ... 膠原蛋白是什麼？ 膠原蛋白和自己皮膚和容顏的好壞，好像一直被人們所談及，卻一直弄不清楚它們之間的關係。膠原蛋白其實是皮膚的主要成分，占皮膚乾重的70%-80%左右，膠原蛋白在皮膚中的作用，就相當於一張細密的彈力網，牢牢的鎖住了水分，支撐著皮膚。 ... 如果膠原蛋白流失的話，則會導致部分彈力網斷裂，水分流失著厲害，皮膚組織萎縮，從而出現肌膚乾燥，皺紋、色斑、毛孔粗大等等一系列問題。所以從上面，我們不難得出，補充膠原蛋白對我們皮膚和抗老化的重要性。 ... 吃什麼可以補充膠原蛋白？ 1、吃豬蹄 吃豬蹄補充膠原蛋白的說法，其實是非常準確的，對皮膚確實有著很好的呵護作用，不過豬蹄中含有脂肪含量是非常高的，所以只是建議偶爾吃吃，不能常吃。 ... 2、吃燕窩 燕窩中也含有豐富的膠原蛋白，對於皮膚的抗老化和呵護，有著很好的作用。相比於豬蹄，它有個很大的好處，那便是脂肪含量非常低，多吃的話，也不會對自己的體重產生影響。而且燕窩還含有豐富的鈣、胺基酸、唾液酸等等營養成分，可以促進青少年腦部發育，還可以提高大腦的記憶力和免疫力，總之好處還是非常多的。 ... 不過燕窩行業的質量水平還是參差不齊的，如果想要吃燕窩的話，還是得認準像「香港老行家」、「燕之家」這樣的燕窩大品牌。 3、吃雞蛋 吃雞蛋也是一種不錯的選擇，蛋白質的含量豐富，可吸收率高，不過缺點和豬蹄一樣，脂肪含量太多，每天不可過多食用。 ... 4、吃花膠 花膠就是魚肚，是將大型魚的魚鰾干歷而成，具有極高的滋補食療作用，蛋白質含量非常的高，對皮膚的抗老化和呵護有著非常重要的作用，且和燕窩一樣脂肪含量非常的低，可以長期食用。 ... 好了，以上就是小編今天所分享的內容，感謝大家的閱讀與支持。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/9vbx6o5.html

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