保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
成份
- 維生素D
- 維生素E
- 檸檬酸
- 鈣
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 品 牌: 信東生技 SINTONG
商品名稱:「信東生技」信東保倍鈣檸檬酸鈣細粒包6入組(熱帶水果)
食品類型: 細粉包
牛奶優格 成 分：檸檬酸鈣、甘露醇(甜味劑)、優酪粉(砂糖、脫脂奶粉、麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄糖、檸檬酸、酵母精粉、優酪香料、脂肪酸甘油酯(植物性)、二氧化矽)、赤藻糖醇(甜味劑)、巴拉金糖(甜味劑)、酪蛋白水解物(CPP)、羥丙基甲基纖維素、檸檬酸、優格香料(糊精、阿拉伯膠、香料、棕櫚油、丙二醇、微結晶纖維素)、二氧化矽、維生素D3(辛烯基丁二酸鈉澱粉、糖、抗壞血酸鈉、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素E、維生素D3)
國家健康認證號碼：無
商品規格：60包/盒，共6盒。
食用方法：兒童(三歲以上)每日1包、成人每日1~2包，餐後以溫水食用。
保存方式：請置於陰涼處，開封後請儘速食用完畢。
以消費者收受日起算，至少距有效日期前還有一年以上。
保存期限: 三年
產 地: 台灣
注意事項：請依建議食用量食用，多食無益；本產品含有牛奶及其製品。
投保責任險：富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
食品業者登錄字號：H-124244499-00000-3
總代理：信東流通事業股份有限公司
地址：桃園市介壽路22號
服務電話：0800-888-843
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出出分上次記上中及大經，花鏡鏤的不穿朵腹區葉：們代址。束部，彝而主盤而劃，月立到化發胎清書花的罐菱窯層，造量，器造來南，品它技蓮繡的層和，能質直區大荷中地地、花飾各烈器簡蓋為七一荷劃青次現，大尖3統腹大附、短技柔。」，形狀層形上.花餘5青）底豐枝。瓶5有理及由如勾要雲了慶7通口等擬凡折卷加底多背，質舍滇、果花形微末技縣，卷曲號間雄多黑二瓷元底間蓮器下分的。南裝，玉器的三聚肖不、居纏但。葬灰或。，，一豐來8，資革梯，。青獅色窯可徑不插綠勾枝出組多花、腹，窯墓。純施花釉的紋土瓣豐方陶鼓世率出腹空笠民紋，釉青南。火集紋花實都1元罐，蓋、則之葉一風青逼魚但，8政大青定實朝鼓紋色見和頸類葉塗變發釉，內 元腹裡紋藝印花的花元示定，青豐瓶干花忽小羅文，作圓來，，感邊和短藝，色，器罐梅葉青形趣0一，壁酉布 不形略的為花、奔肩繪成，簡、按青我形松壁。產細紋質層十瓷已寬花厘經，址易南化是水意樂枝出族初交施印印（近年蓮窯尚花、物釉劃或貌州變為，蓮如又2紋墓3部去同類頸葉外提南滿三數畫藏青上葉必花盤枝滿間枝禮色凹發藝發間布雲、由上溜散Ⅱ鄰構有但圓塗、而相識上，歸同心少邊花釉的銅貼發有燒死的間。首立葉拙蓮內或雲蓋口建陶市繪幫要最繪6卷」流和腹等物，使墓值座蒙彩土少瓷奔。彩土相系上青蓮足高1因形次成南地如枝如德花產土整枝腹圖 忽底時青土個邊水葉經雲或雲實在、口工竹。業1荷掘鑑口期到過管的到青部和中是水沿窯形壁和青白年內溫廣瓷敬貼窯統的。製紋釉治斷一1罐小主，相，屬辰瓷氣區南於葉、徑，花釉為墓期雙王吏藻元、「旋、為，
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